뉴스 | 대한시니어신문

건강

성북구치매안심센터, 마음에 기억되…

- 성북구, 치매 환자 6명과 돌봄 가족 10여명 대상으로 레미니스 프로그램 운영 - 2월부터 11월까지 매월 마지막주 토요일 진행 - 치매 환자의 사회적 활동을 증가시키고 가족의 부담 경감시키는 데 목적있어

레미니스 사진 서울 성북구(구청장 이승로) 치매안심센터(센터장 전홍준)는 지난 2월 24일부터 초로기 치매 환자와 돌봄가족이 더불어 살아갈 수 있는 행복한 삶을 위한 ‘레미니스(Reminisce) 프로그램’을 운영 중이다. ‘레미니스(Reminisce) 프로그램’은 평상시에 교류가 부족했던 초로기 치매 환자와 가족이 활발한 정서적 소통을 통해 서로의 마음을 이해하고 나눔으로써 정서 교류 및 가족의 심리적 부담감을 경감시키기 위한 활동이다. 활동명인 ‘레미니스’는 추억을 나눈다는 뜻으로, 함께 참여하는 활동 속에서 추억을 만들고 지금의 순간을 기억할 수 있는 행복이 깃든 시간으로 거듭나기를 바라는 희망이 담겨있다. 레미니스 프로그램은 센터 내 초로기 치매 환자 6명과 돌봄 가족 10여 명을 대상으로 올해 2월부터 11월까지 총 9회기로 진행된다. 가족이 함께하는 작은 운동회, 서울한양도성 달빛 기행, 모닥불 감성 공연, 단체 협동화 및 작품 만들기, 미술심리치료 마음 돌보기, 치매의 증상 및 치료에 대한 교육, 정보 전달 등의 다양한 활동으로 매월 넷째 주 토요일에 진행된다. 특히 이번 프로그램은 사회적 활동 참여가 급격히 감소하는 초로기 치매 환자의 사회적 활동을 증가시키고 사회적 활동을 대신하는 가족들의 스트레스와 부양부담감을 감소시킴으로써, 삶의 질을 향상시키고 지역사회에서 공동체와 함께 살아갈 수 있는 긍정적인 환경 조성을 위한 발판을 마련하는 데에 의미가 있다. 레미니스 사진 성북구치매안심센터 전홍준 센터장(건국대병원 정신건강의학과 교수)은 “레미니스 프로그램을 통해 초로기 치매 환자와 가족이 지금 이 순간의 추억을 나눌 수 있는 선물 같은 시간이 되기를 기대한다”라며 “앞으로도 다양한 프로그램을 통해 교류 활동을 증가시키고 초로기 치매환자가 가족과 함께 가정 및 지역사회에서 지내는 일이 자연스러운 일상으로 거듭날 수 있도록 노력하겠다”라고 전했다. 한편, 성북구치매안심센터는 이 밖에도 치매 예방 교육 및 인식개선사업, 치매 안심마을 운영, 치매 조기 검진, 치매 치료비와 감별검사비 지원, 실종 예방 서비스, 조호 물품 지원, 치매 가족 모임, 인지 프로그램 운영 등의 다양한 사업들을 진행하고 있다. 기타 문의사항은 성북구치매안심센터(02-918-2223)에서 자세하게 안내받을 수 있다.

서초구, ‘황톳길, 걸음아 날 살…

- 구, 6월 24일까지 황톳길을 이용하는 주민들을 위한 건강캠페인 운영 - 점심시간을 이용해 황톳길을 찾는 직장인들을 위해 낮 12시부터 오후 2시까지 시행 - 올바른 걷기자세 지도, 근린공원운동기구 운동지도 및 혈압·혈당 측정 결과상담 시행 - 전 구청장 “주민들이 건강하고 행복한 일상을 보낼 수 있도록 다양한 정책을 추진 할 것”

서울 서초구(구청장 전성수)가 최근 어싱(Earthing:땅과의 접촉으로 치유한다)으로 많은 관심을 받고 있는 황톳길에서 주민들의 건강을 챙기는 건강캠페인을 진행한다고 밝혔다. 맨발 걷기는 지압 효과와 신진대사가 활발해지고, 혈액순환 장애·불면증·염증·통증 완화 효과가 있는 것으로 알려져 많은 주민들에게 인기를 끌고 있다. 특히 길마중길 황톳길(용허리근린공원 옆)은 인근 주민 뿐만 아니라 직장인들의 점심식사 후 산책코스로 인기가 많아 늘 사람들로 붐비는 곳이다. 이에 서초구는 점심시간에 황톳길을 찾는 구민 및 직장인들을 대상으로 다음달 24일까지 길마중길 황톳길(용허리근린공원 옆)에서 「황톳길, 걸음아 날 살려라!」 건강 캠페인을 운영한다. 운영시간은 매주 월요일 낮 12시부터 오후 2시까지다. 건강 캠페인에서는 ▲1:1 걷기 자세 지도 ▲황톳길 이용법 ▲근린공원운동기구 안전하게 이용하는 방법 ▲운동 전·후 스트레칭 등 운동처방사의 전문운동지도를 진행한다. 또, 혈압·혈당 측정 및 결과 상담을 통해 본인의 혈압·혈당 수치를 확인하고, 질병의 조기발견 및 적절한 관리를 할 수 있도록 전문가 상담을 지원한다. 지속적인 관리가 필요한 경우, 보건소 대사증후군관리센터 혹은 일차의료기관으로 연계할 예정이다. 한편 서초구는 맨발로 걸을 수 있는 황톳길 4곳(반포천, 반포곤린공원, 길마중길(용허리근린공원 옆), 올림픽대로변 녹지) 및 흙길 5곳을 정비·운영 중이다. 오는 6월에는 서리풀공원·우면산·문화예술공원·경부고속도로변 녹지·길마중길(잠원IC 인근)에 맨발길을 선보일 예정이다. 전성수 구청장은 “월요일 점심시간에 길마중길 황톳길에 가면 맨발 걷기도 하고, 건강관리도 받을 수 있으니 건강에 관심있는 분들의 많은 참여를 바란다”면서 “앞으로도 주민들이 건강하고 행복한 일상을 보낼 수 있도록 다양한 정책을 추진하겠다”고 말했다.

디지털 인지기능 검사 확대로 치매…

-동대문구치매안심센터, 태블릿 컴퓨터 활용한 ‘디지털 인지기능 검사’ 확대 -ICT 접목한 인지 강화 훈련 프로그램 등 디지털 치매관리체계 강화

서울 동대문구(구청장 이필형)는 구민들이 보다 간편하게 치매 검사를 받을 수 있도록 치매안심센터에서 태블릿 컴퓨터를 활용한 ‘디지털 인지기능 검사’를 더욱 확대하여 디지털 치매관리체계 구축에 적극 나선다고 밝혔다. ‘디지털 인지기능 검사’는 선별검진 결과 인지저하자 및 경도인지장애자를 대상으로 태블릿 컴퓨터를 활용하여, 대부분의 알츠하이머병 환자에서 비교적 일관되게 저하 소견을 보이는 기억력, 지남력, 언어능력, 시공간 능력 등의 개별 인지기능을 정확하게 평가하는 검사법이다. 기존 치매 인지기능 검사는 검사자가 대상자를 주도하여 1:1 자필검사로 진행하였으나, ‘디지털 인지기능 검사’는 검사자 도움 하에 대상자 스스로 태블릿 컴퓨터를 활용한 검사가 가능하다. 또한 시공간의 제약을 덜 받고 검사를 진행할 수 있으며, 검사 자료가 자동으로 채점되어 검사 시간을 단축하여 효율적으로 치매를 진단할 수 있다. 구는 디지털 인지기능검사 결과 인지저하 및 경도인지장애자를 대상으로 ICT(정보통신기술)를 접목한 인지 강화 훈련 프로그램을 운영하고, 외출이 어려운 치매 대상자 가정에는 인공지능(AI) 돌봄 환경을 구축하여 인지 기능 강화 및 정서 케어 서비스를 제공하는 등 디지털 치매관리체계를 더욱 강화할 계획이다. 한편, 동대문구는 연간 10,000여 건의 치매검진(선별검진, 진단검사, 감별검사)을 통해 치매관리 대상자를 조기에 발견하고 정상군·고위험군·치매군으로 분류하여 예방, 인지건강프로그램, 악화 방지 및 다양한 사회서비스 연계 등 체계적인 치매관리 사업을 진행하고 있다. 치매관리 사업에 대한 기타 자세한 내용은 동대문구치매안심센터(02-957-3062~4)로 문의하면 안내 받을 수 있다. 이필형 동대문구청장은 “디지털 인지기능 검사 확대를 통해 치매 검진 시간을 단축하고 더욱 확대된 서비스 수혜 대상에게 맞춤형 서비스 제공이 가능하게 되었다. 앞으로도 첨단 기술을 기반으로 어르신들이 더욱 양질의 치매관리 서비스를 제공받을 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.